7. Как накачать трицепс Комплекс упражнений
В этом видео нам расскажет как накачать трицепс и покажет свой комплекс упражнений на трицепс чемпион Европы по бодибилдингу (IFBB) Вадим Василевский. Данный сюжет является продолжением тренировки мышц груди и трицепса. Вадим подробно опишет свои упражнения на трицепс и покажет некоторые тонкости в их выполнении.
В видео показаны амплитуды движения подходящие для упражнений на данную группу мышц.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadboss.ru/wp-content/uploads/2019/04/20-25-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://acadboss.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018